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Pumpernickel

Kalorien
197
kcal
Kohlenhydrate
39.7
g
Protein
5.7
g
Fett
1.7
g

Kalorienverteilung

197
Kohlenhydrate
84.3%
Protein
12.1%
Fett
3.6%

Portionsgrößen

1 Portion (10 g)
20 kcal
Packug (250 g)
493 kcal
1 Scheibe (55 g)
108 kcal
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 197 kcal
Fett 1.7 g
Kohlenhydrate 39.7 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 5.7 g
Wasser 0 g

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